B-vitaminokat nem szedek, hízlalnak, árt a fogyókúra idején
Amennyiben más vitaminokat nem fogyasztunk melléjük, felboríthatják az anyagcserét és tényleg hízhatunk. Ez igazából azt jelzi, hogy nem kiegyensúlyozott formában vesszük magunkhoz az étrend-kiegészítőket. Nem a B-vitamin hízlal, hanem a felborult anyagcsere, azaz valójában a többi vitamin hiánya!! Tehát fogyókúra-diéta esetén is nyugodtan szedhetjük a B-vitaminokat, figyelve arra, hogy a többi vitaminból is meglegyen a megfelelő mennyiség. Így elkerülhetjük, hogy a fogyásban gátoljon minket, ne száműzzük az étrendünkből!
