A blogjaim az egészséges életmóddal foglalkozik, a helyes táplálkozásról, az edzésekről, egyáltalán az alapoktól. Mindemellett fogok írni tévhitekről is, érdekes lesz:)
B-vitaminokat nem szedek, hízlalnak, árt a fogyókúra idején Amennyiben más vitaminokat nem fogyasztunk melléjük, felboríthatják az anyagcserét és tényleg hízhatunk. Ez igazából azt jelzi, hogy nem kiegyensúlyozott formában vesszük magunkhoz az…